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Seniorenturnen

„In Gesellschaft übt es sich leichter“

Seniorenturnen hat in der Pfarre Maria Lourdes Tradition. Nach wie vor trifft sich eine Gruppe rüstiger Senioren, um unter fachlicher Anleitung an einem altersgerechten Bewegungs- und Körper-Trainingsprogramm teilzunehmen.
 
Mit sanftem Training im Stehen und Sitzen und einer gezielten Wahrnehmungsschulung für funktionelle Haltungsübungen und Bewegungsabläufe schenken sie ihrem Körper Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit, die er braucht. Verschiedene Handgeräte, musikalische Rhythmen und einfache Tänze sorgen für abwechslungsreiche Gestaltung der Turneinheiten.
 
Sollte Sie die Lust gepackt haben bei uns mitzumachen, sind Sie herzlich eingeladen.
 
Das Seniorenturnen findet
wöchentlich montags von 10:00 –11:00 Uhr
in der Pfarre statt.
 
Fragen richten Sie bitte an Frau Poldi Piller