Seniorenturnen

Nach dem Motto „Beugen, strecken, tanzen, lachen, das Turnen soll uns Freude machen“ halten rüstige Senioren beim Seniorenturnen ihren Körper in Schwung.

Montags von 10:00 bis 11:00 Uhr wird unter der Leitung von Leopoldine Piller (Physiotherapeutin) nicht nur geschwitzt und geschnauft, sondern auch getanzt, gelacht und der Körper auf Vordermann gebracht.

Wohlklingende Musik, verschiedene Handgeräte und natürlich der Sessel werden für einen abwechslungsreichen Übungsablauf herangezogen.

Wir bei der Seniorengymnastik haben erkannt, wie wichtig es ist, entsprechende Maßnahmen zu ergreifen und dazu zählen alle Formen von Bewegung, um dem Alterungsprozess entgegenzuwirken.

Einfach vorbeikommen, ausprobieren, evaluieren und die Möglichkeit nützen lautet die Devise.

 

Kontakt

Poldi Piller

poldipiller@yahoo.de